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不落入任何極端，不落入極端是最高的戒律。

換句話說，既不做吸煙者，也不做驕傲的不吸煙者；

不做說謊者，也不做極其傲慢的不說謊者。

即使在世俗理念裡，極端的戒律可以讓你的傲慢膨脹。

（宗薩欽哲仁波切）

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